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梅溪

我双手烤着生命之火取暖;火萎了,我也准备走了。”

 
 
 
 
 
 
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湿在中医里又叫阴邪,如果长夏湿气过盛,就容易损伤脾脏,而人们注重的是健康,湿气太重,会容易生病,会让人觉得困倦等。很多人有这个感觉,身体被湿气莫名其妙的缠上,感觉整个人懒洋洋的,无精打采。你会说这是冬眠的节奏,早上躺在被窝还找个借口说外面很冷,不想起。

  其实,这样的情况需要你多考虑,很有可能是湿气重的表现。即使是冬天,湿气依然是大家不能忽视的情况,千万不要认为夏天湿气才会出现,其实,一年四季都会出现湿气,湿气的出现需要你多注意,一旦忽视了可能有较大的麻烦。学会正确的保健能让身体健康,那么,怎么祛湿好呢?

  醋泡姜片

  材料:姜150g、醋200g

  做法: 1、生姜清洗干净,切片。 2、将玻璃瓶加开水烫一下,晾干,然后将姜片放入瓶中。 3、准备老醋,或用陈醋。 4、将醋倒入瓶中,盖盖,放阴凉处一周以后即可食用。

  身体里湿气过重的话,对于健康有着很大的危害,俗话说的好,千寒易除,一湿难去,但是不去湿的话各种疾病都会缠上身的。生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种作用,据说人的体质呈弱碱性比较健康,喝醋等可以调整体质,恢复到偏碱性状态的,生姜泡醋应该对身体很好,驱寒除湿,温和养气。

  不过一般醋泡生姜很多人都吃不惯,于是有些人就会加点红糖调味。我们都知道在做菜的时候,可以把生姜放到菜肴中调味使用,但是这样对于化湿的作用效果不大,甚至是起不到任何的作用。所以在吃醋泡生姜的时候,最好是直接吃,不要加任何的辅料。

作者  | 2018-1-25 8:53:55 | 阅读(4) |评论(0) | 阅读全文>>

喜欢茶的人,心是有灵的

2017-12-19 7:59:31 阅读5 评论1 192017/12 Dec19

喜欢茶的人,心是有灵的。茶,是修行者的良伴,绿茶冲淡,红茶纤秾,黄茶白茶清奇高古。品茶亦如品诗,真正的妙处,是说不出的。一盏青茗、一首好诗,都会让人沉吟良久。

懂不懂茶并不重要,千利休禅师说:“须知茶道之本,不过是烧水点茶”。喝什么茶也不重要,适合自己的茶才是好茶。喝茶就是“忙里偷闲,苦中作乐”。每个茶人心中都有一方清雅净土,可容花木,可纳雅音。日日在此间醒来,不问凡尘,静心享受其中!人生如茶,沉时坦然,浮时淡然,沉浮之间,淡然处之。

你品那铁观音,“美如观音,重似铁”,是说那香气和喉韵,舌根未得天真味,鼻观先闻圣妙香。而凤凰单丛,一芽一叶泛着朱砂红晕,让人想起古时候道家饮茶羽化成仙的传说。想来,人生当如泡茶,在于一个不急不躁、舒缓有致、慢慢浸润冲泡的过程。功夫到了,自然会有醇香。

泡茶的第一步,就是洁盏备具。一件件茶具,贵也好贱也好,此时此刻在你手中,无非是泡茶的器具。平等地对待他们,亦如平等对待身边每一位众生,高低本无分别,都是来这世上走一遭,各有各的因缘业报,知来处、悟去处,如此而已。

用心清洁一件件茶具,仿佛面对红尘中的一件件琐事。拿起和放下,经历和清洗,明心上的污垢,要靠沸水去涤荡。不经过一番痛快的大水浇淋,怎么能有一颗清明透澈的敢心。都说世事纷扰,但如果内心安定,琐事又怎会扰了内心。

在修行中,我们常说要应机说法,而泡茶亦如此。天下茶有千种,每一种茶都会有自己的冲泡方法,看似相同,又略有不同。亦如众生的根器。同样在修法,但各个不同。修行的法门有八万四千种,泡茶呢,也是“随机应变”。看似千篇一律,但投茶量、注水方式、等待长短,都会略有不同。

作者  | 2017-12-19 7:59:31 | 阅读(5) |评论(1) | 阅读全文>>

深秋时节话菊香

2017-11-23 7:25:09 阅读5 评论1 232017/11 Nov23

年年深秋时节我都去拍菊花。菊花那千姿百态、姹紫嫣红、艳黄雪白、清隽高雅,让我如醉仙境,如痴如迷,单反也好手机也罢从不同角度抢拍个不停,后期制作挑选、裁剪、整理、排版,放入公众号和博客发表,不同时期有着各自的兴奋点,一切都在享受其过程之中。

然而,菊花瞬间的美丽,给我带来记录的永恒。却是来自养花人一年的耕耘,这是我近来才知道的事情。一次偶然的机会我与一位养过菊花的朋友聊天,他告诉我:培育菊花可不是一件轻松的事,从冬季开始就得脚芽扦插育苗,春季分苗上盆栽培,夏季选苗换盆定植,秋季精心育养,历时一年才能培育出好的菊花。

听他一番话,让我吃惊不小。哪里的菊花展,小的也有百十盆,几十个品种;大的上千盆,百十个甚至几百个品种。就其育花之人一年到头付出了多少汗水和辛劳。每当我们沉醉于美丽的菊花盆景之中,心灵沁润在菊香之时,可不能忘记那些育花之人。

作者  | 2017-11-23 7:25:09 | 阅读(5) |评论(1) | 阅读全文>>

落花诗30首

2017-10-30 8:00:49 阅读5 评论0 302017/10 Oct30

落花诗01  护花使者

冥思何挽满园春,忍看枝梳色彩贫。

缕缕余香终淡去,丝丝惨魄已成仁。

三杯苦酒添失意,一首新词倍怆神。

自古风流多墨客,来生犹做护花人。

落花诗02  细雨离愁

余香一缕淡悠悠,哀婉凄凄觅尽头。

朽老犹随风北去,残红已伴水东流。

飘零羁客身如絮,寂寞孤灯影似钩。

昨夜无眠听细雨,滴滴碎落数离愁。

落花诗03  霜染荣枯

芳华易逝叹须臾,浅浅残香淡若无。

问遍枝头千点碧,难寻梦里一丝朱。

依稀桃蕊映姝子,徒剩空枝对老夫。

冷暖饱尝知百味,风霜染透任荣枯。

落花诗04  落絮孤帆

伤心最是欲别时,几许凄然几许痴。

枝下淅淅闻雨密,亭前切切话情私。

孤帆远去徒惆怅,落絮飘零无计施。

划断一江东逝水,万千纹理尽愁丝。

落花诗05  忆中红颜

心弦谩忆绮园中,碎步轻移趁暖风。

嫩绿烘托千蕊艳,娇羞掩映一裙红。

前尘淡淡如烟缈,往事悠悠似梦空。

地上纷飞犹作舞,可知吾意向西东?

落花诗06  江畔残春

枝头渐瘦又归真,白发徒伤镜里神。

我解杯中无剩酒,谁知江畔有残春?

作者  | 2017-10-30 8:00:49 | 阅读(5) |评论(0) | 阅读全文>>

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